
홈 >회원활동사항> 훈련일지9월 20일 일요훈련일지 |
| 박경오 [2015-09-21 오전 8:53:37] |
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| 박종봉 2015-09-21 오전 11:27:32 |
오랫만에 장거리 훈련을 하였습니다. 천천히 뛰니 긴거리 훈련을 소화할 수 있었습니다. 대회때도 펀런해야되는데 욕심때문에 잘 되지 않은것 같습니다. 여러군데서 자봉하시느라 수고 많이 하셨습니다. 지칠때마다 먹거리가 있어 오랜시간동안 뛸 수 있었습니다. 감사드립니다. |
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| 문이복 2015-09-21 오후 12:43:38 |
혼자 자봉하시느라 수고 많으셨습니다.덕분에 즐달했습니다._()_ | ||
| 정순호 2015-09-21 오후 1:27:35 |
새로운 코스를 달리는 훈련 거리가 거의 30 km 인데 무등산 토끼등에 왕복하는 시간보다 더 많이 소요됩니다. 평지에서 하는 훈련을 계속하면서 대회를 참가하면 좋겠습니다. |
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| 김우곤 2015-09-21 오후 3:46:48 |
연습부족으로 기진맥진 걷기로 마무리 하였으나 회원님들과 함께 달릴수있어 행복 했습니다. 장거리 자봉 수고 많이 하셨고 회원님들과 함께한 시간들 즐거웠습니다. |
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| 박용만 2015-09-21 오후 4:48:49 |
울 회원 및 홀로자봉 수고 많이 하셨습니다. 훈련팀장도 속아버린 성택형님 초반스피드 ~ ~ ~~ |
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| 정순호 2015-09-26 오전 8:10:41 |
추석 4일간 연휴에 시간 내서 장거리 훈련하시고 즐겁게 보네세요. 10 월에 대회가 있고 조선 춘천 단체에 박용만 명예전당 축하합니다. 저는 다른 사람 배번으로 몇번 다녀오고 또 못간적 있어 10 회가 되려면 어렵습니다. |
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